カルシウム420mg/食、マグネシウム210mg/食。骨や歯の丈夫な形成に。熱湯の場合は15分、水の場合は60分待つとできあがり。★こんな時に便利！★登山や旅行、出張に。1人分のご飯に。非常時に備えて。★1食にギャバが20mg★血圧が高めの方、イライラしがちな人、飲み過ぎが続いている人、ダイエットしたいという人、便秘がちな人に効果があると言われています。その他、4種類それぞれに各種機能性栄養成分をプラス。あなたの健康生活をサポートします。◆発送予定日について◆本商品の発送予定日は、以下の記載をご参照下さい。・発送予定(代金引換の場合)　　3〜5日ほど要します。(※土日・祝日を除く)・発送方法　　出荷委託先からの配送となります。ご購入の際は、予めご了承の上、ご注文下さい。内容量　77g（マジックライス65g）その他　できあがり量：約200g　エネルギー：275kcal　必要な水の量：125cc